2010/06/12 Sat p.m. SC-Pool

アクアウォーク　TL:40'　TL:1,200m
ノンストップスイム1200m　TL:40'
・クロール　100m
・プルブイストローク　600m
・クロール　100m
・ブレスト　100m
・バックストローク（プルブイ補助）　100m
・バタフライ　100m
・クロール＋ブレスト　50+50m

昨日の疲労が残ってるんで（ふくらはぎがめっちゃ痛え）、今日はオフにしようかとも思ったが、思い直す。
ロングスイムは封印して、アクアウォークでボディケア。
それにバッタとバックをちょっとやってみることにする。

プールの底に足裏をつけてカーフを伸ばすと、猛烈に痛い。筋肉が縮こまっている証拠。
歩幅を大きくとって腰を落としながら、ゆっくり痛い筋肉を伸ばしながら歩く。結構これが効くんだなあ。

ほぐれたところで、ちょっとだけスイム。
プルブイストロークは調子よくて、結局インターバルにちかいトレーニングになっちまった。
案外スピードがでる。

それに比べてバッタとバックの情けないこと。
バックはビート板をかかえてラッコ泳ぎ。片手ずつリカバリーをやってみる。案外イケルかも。

バッタはやっぱリカバリーがだめ。泳ぎこめば自然と力みがなくなって楽に抜けるんだろうけど、先は長いなあ。
アクアウォークでクールダウン。

ところで、隣のレーンでやけにガタイのいい奴が黒のフルレングスはいて泳いでいる。
視力の悪い俺が遠目で見ても、絞りきった腰と逆三の後背筋はほれぼれするほど。
浅黒い焼けた肌からはトライアスロンでもやっているんだろうか、とつい想像してしまう。

今日はほどほどで水からあがる。たまにこういう日があってもいい。

■Today's FittingI Item
・N2N Bodywear University サイクルショーツスイム/ブルー×グレー/S

More Close-Up
Site（同一配色は完売かも）

今日は競泳じゃなくて水遊びの感覚なんで、「競泳水着ではない」スパッツタイプをチョイス。
N2Nブランドはどれもこれも、くっきりモッコリいこうぜ！、というのがモットーらしい。

親切にも？、フロントの裏地無し。しかもローライズ仕上げだから、腰履きで、なおかつ半ケツ状態。
無理やり引き上げると、ただでさえ薄い色目がよけい薄手になり、しかもフロントに裏地がないからスケスケになってナニの形が・・。

ゲッ。これでプールサイド歩くのかよ（わかってて買ってるんだけど）。
いざ履いてみると、さすがの俺でもチョット勇気がいる。
水に入る前にこんなだから、プールに入る前のシャワーを浴びたとたん、さらにくっきりモッコリ、水に濡れてスケスケ。



今日はこれ以外に競パン持ってきてねえし。深呼吸して気合いを一発。えい、行っちまえ。
開き直ってプールへ向かう。
水に入っちまえば、どうってことはないんだけど、プールサイドはドキドキもの。
今日は土曜日で客も多い。我ながらよくやるぜ。

メニューをこなし、泳ぎ終わって帰り支度。
今日はおとなしくボックスタイプのボクサーに履き替える。ケツ割れ履かない日はたいていこのタイプ。



今日はここから思ってもみない展開が待っていた。

N2Nサイクルスイムショーツはプールでスケスケ…の続きを読む