（忘れていた競泳水着フルレングスの続き）

タイミングを失って遅くなったけど、ようやくこれでフルレングスのまとめ。
残り３アイテム。
撮り方は相も変わらずのワンパタで、スンマセン。
もうこれで撮っちゃってたものだから。
あきたら、他のサイトへサーフしていいからね。

アリーナ　ロングスパッツ　nux-F（ARN-6013/DRED:SS）
１

ヌメッと光るディープレッドのワンカラーにグレーのサイドライン。
水に入る前はけっこう目立つけどね・・・
２～３
　
入水するとチョット渋いレッドに。
ランタイに使ってもいいかも。またプリケツ君と走るかな。
４～５
　
お次。
ミズノ・アクセルスーツ：ロングスパッツAS/SS（85RC-91069）
バイオレット×ライトブルー
６～７
　
この２色にホワイトの切替しがサイドに流れるように入る。
明るいカラーコーディネートで好み～～
８～10
　　
ラスト。
speedoファーストスキンFS?/M（箱なしで購入、品番よくわからない）
最近は一番良く使うアイテム。ランにも使ってる。
11～13
　　
ヤフオクでみつけてゲット！
欲しかったのだ。サイズがちょい大きいMだけど、ガマン。
ダークシルバー×ライトシルバー
サイドラインにイエローが入る。
14～16
　　
入水すると、たちまちサメのうろこが現れる。
オレはジョーズ。
17～18
　
いつか絶対フルレングスを襲ってやる～～
オレの密かな願望。
でも、最近プールで逢えないなー
19～20
　
逢いたいなー
ロッカールームでまた、アイツのマッパ見たいな～
パキパキぽこぽこのシックスパックと、スイムあとのあいらしいナニと・・・
逢いたいなー

ところで、最近のフルレングスはもう、ブラックばっかり。
それももう、廃絶間近。来シーズンからは試合では使えなくなるかららしい。
さびしーなー。
今もう叩き売りで値段が暴落してるから、買っとくかなー
でも、ブラックは１本あればいいよなー・・・
もっと値下がりするのを待とう。



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まる２日、トレーニングさぼってカラダなまったから、今日はスイム。
気合い入れたいんで、買ってからまだ一度もはいてない、レーザーレーサーをはくことにする。
正しくは・・・長いぞ。
speedo メンズレーザーレーサーハイブリッドフルレングス（SD79F80）ネイビーブルーSサイズ、ほッ。
１

これはプールのロッカールームで、泳ぐ前。でも、ここまで大変だった。
なんせ、手袋つけてはくという、プロ用上級モデル。
キツいとは聞いていたけど、ここまでとは、ね。
２～４
　　
素手ではいて、ムリに引っ張ると破れることがあるらしい。
競水専用の手袋（このためにわざわざ買った）つけて、はき始める。
右足首、左足首、こっからがきついこと。
ちびちび引っ張り上げていく。
ももがきっつい。腰が、ケ、ケツが、はいらねえ。汗たっらたら。
５～７
　　
なんとなんと、はくだけで、20分。
もうホント、マジ汗かいたぜ。
８～10
　　
なんとかはき終わって、オオッ！
けっこう、スケスケ～～
トップスイマーはこんなきっついスケスケはいてたんだ～～感激！
でも、来シーズンから、フルレングスは試合じゃはけないけどね。だから値段が大暴落。
おっと、そんなこと、どうでもいい。
だんだんフェチなカットに・・・
11～13
　　
ま～た、ガタイ見せたくなっちまった～
ムキッ！　ムキッ！
14～16
　　
今日はカットがちょっと少ないから、サービス。
せっかくはいたけど・・・えい、脱いじゃえ！
ムキムキッ！
スイム＋筋トレやったら、こんなガタイになれるぜ！
17～18
　
プールはどうなったかって？
オス！
ちゃ～んと3000m泳いだぜ。ウソだと思うなら、オレのjognote（2010/12/13）を見てくれ。
下半身かっちりホールドして、よけいな力いれなくてもらく～に泳げる。
さすが、プロ用競水だけあるなあ、と泳ぎながら感心、感心のTANZAであった。



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　　　　　　　　　　　　　　　　　ツイートまとめは停止してま～す。

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よくよく考えてみると、最近なぜか、競パンの記事書いてねえなあ。
筋トレスイマーを自称しておきながら、これはマズいぜ。
ってことで、今日は競泳水着の話。それもフルレングス。
要はロングタイツスタイルの競パン。

競パンと言えば、この世界では、まあ普通は半ケツブーメランタイプのことだから、違和感あるかな。
でも、オレは結構良く使う。特にウィンターシーズンはね。
TANZA'sコレクションを順に、エンエンと？ご披露。ハデハデばっかだぞ。
まずはオークションでゲットの非売品から。
アリーナのMサイズ。Mの割にはキツい。
１～５

　　　　　　バックに日の丸。ある意味プレッシャーだぞこれは。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　どうも、全日本の強化選手が持っていたらしい。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　内側に名前の書き込みもあるが、知らねえ名前だから無視。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、このカラーは好みだな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市販品にはまずないカラーリング。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
お次はスピードのパッションスカーレット。
最初から箱なしで、ブランド名覚えていない。
６～10

　　　　　　ぴっちりのSSサイズ。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　サメかなんかのウロコをイメージしてるんだっけかな。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　バックスタイル。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プールではくと、やたら目立つ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ミズノ製マイティライン・アクセルスーツ
あ、ちょっと待ってくれ。SSサイズできっつい。
11～15

　　　　　　お待ち～～。バイオレットバージョン。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　赤と白の切り返しでハデハデ。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　バックはバイオレット
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これはなんか、スイム戦士！だな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のラスト。ミズノ。
鮮やかなブルー。
16～20

　　　　　　サイズSS。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　オレの好きなカラー。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　だから、ついつい、一番よくはくかな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーフィンになってカッコ良くね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

冬のプールは、泳ぎ終わって帰る時がどうもいけねえ。外出て、ブルっちゃう。
そうならねえように、ガンガンロング泳いで、きたえようぜ。
フルレングスは下半身全体をサポートしてくれるから、ロング泳ぐにはいいぞ。
オレはだいたい3000mちょい泳ぐ。
ついでに言うと、公式試合で使えなくなるから、フルレングスは今、投げ売り状態だよ～～。



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おっはよ。
梅雨なんかふきとばせ！。ムシムシ暑くて家ではほとんど裸。寝るときも裸。
トレ２日も休んだからな。今日はガントレ。

気合いを入れてスキンズのノースリーブと、手に入れたばっかりの（ヤフオクで\2000以下だぜ！）ミズノファーストスキン、シルバーのチョットすけフルレングス。ボディラインをぴっちぴちに出す。
Yeah! I'm a tightsman!

全身タイツフェチまであと一歩？
昼メシ抜きで、行ってくるぜ。


いつもはこんなカッコ。

2010/06/18 Fri　12:00-16:00
筋トレとスイムのコンバイントレーニング
筋トレ　SC-Gym　12:00-13:40　TL80'　10種目41セット
・スクワット　8セット[kg×rep]　
　70×15,85×12,100×10,115×8,110×10,100×10,85×12,70×15
・マシンショルダープレス　6セット[kg×rep]　
　20×20,25×20,30×17,35×14,41×11,30×15
・マシンフライ　4セット[kg×rep]
　21×20,24×15,27×10,31×8
・マシンベンチプレス　4セット[kg×rep]
　51×11,58×13,64×7,58×12
・カーフレイズ　4セット[kg×rep]
　150×20,50×20,150×20,50×20
・アブドミナル　4セット[kg×rep]
　35×20,41×20,47×12,47×10
・レッグエクステンション　3セット[kg×rep]
　31×10,34×15,37×12
・レッグカール　3セット[kg×rep]
　27×10,30×10,33×6
・ロープーリー　3セット[kg×rep]
　47×10,52×8,57×8
・ダンベルプルオーバー　2セット[kg×rep]
　20×15,20×10

下半身かなり充実。ホントならSSサイズがベストなんだけど、まあMでがまん。
SSだとフィット感バツグンなんだけどなあ。

あとでそのままプールに入るつもりだから、インナーなし。
それでもスクワットしながら、とろりと先走りがにじみ出て、ヤバい。

さらにペースアップしてガントレで汗をだらだら流す。
スキンズなんかべっとべと。フルレングスもプールに入る前から濡れた感じになっちまった。

このシルバーグレーは水に濡れるとよけい透ける。
こんなカッコしてるのは俺一人だから、目立つというより、浮きまくっている。そんなこと気にしないけどね。

ストレッチ　TL10'
体重57,2kg　体脂肪率10.8％
ここの測定器は体脂肪率が少な目に出る感じで、あんまり信頼できない。
2回目測ったら9.2％と出た。そんなわけねーだろ。

　
プール　SC-Pool　14:15-16:00　TL100'
スイム　TL80'　TL2500m
・クロール（ノンストップ+α）　　　　　600+100+100=800m
・プルブイストローク（ノンストップ）　 550+750+200=1500m
・ブレスト　　　　　　　　　　　　　　　　50+100+50=200m
アクアウォーク　TL20'　TL600m

クロール600泳いだところで、左足がつる。やむなくストップ。ストローク主体のメニューに切り替え。
途中ブレストでも足がツリ気味なので、今日は3000mはあきらめる。

この前のハーフスパッツも今日のフルレングスもデザインは一緒だから、結果、写真も一緒になっちまう。
これじゃフルレングスかどうかわかんねー。ワンパターンだなあ。そろそろ撮り方変えよう。

■Today's Fitting Item
　Skinsスキンズスリーブレストップ/ホワイト×グレー/XS
　mizuno-speedFIRSTSINFSIIメンズファーストフルレッグ/シルバー/M

おい、おまいら！　どこ泳いでんだよ。コースはずすんじゃねえよ。



それでよし。罰として、もっと体力つけさせてやる。
ビート板股にはさんだまま、射精するまで泳ぎ続けろ。わかったなー。『ウッ、ウッス』

筋トレより続く　16:40-18:50　SC-Pool
ノンストップスイム3100m（ノンストップクロール1300 & ノンストップストローク1200 etc.）

スイム　TL100'　TL3100m
・クロール（ノンストップ）　1300m 40'
・ブレスト 300m
　プルブイストローク　1200m　
　ブレスト 200m
　クロール100m　＝TL1900m　50'
アクアウォーク　TL20'　600m

ああ、今日は呼吸がちょっとつらい。いつまでたっても安定しない。
無理してもしょうがないので、クロールは1300mでストップ。
ストロークは順調。こっちは楽。調子に乗ってスピードをあげる。

隣のレーンでは、あきらかに水泳部OBらしい野郎が泳いでいる。
小柄でそんなに筋肉質でもないが（こんな観察を泳ぎながらいつもやってる。で意識がそっちにいって、呼吸がいいかげんになる）、泳ぎはサスガ。うまい。動きに無駄がない。

メニューを次々変えながらノンストップで泳ぎ込んでいる。
俺がこうしたメニューをこなせるようになるのは、もう少し先のことだろう。
水着はアリーナの練習用ショートボックス。そこそこカッコつくデザインで悪くない。
が、このタイプは、俺は持っていない。

泳ぎながら眺めているうち、ちょっと楽になった。
が、プールから上がる頃には筋トレとスイムでもう肩がパンパン。

Back style


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

昨日梅雨入り。俺にとっては、一番いやな季節。暑いのは平気だが、湿気は苦手。
この時期は毎年、マジでプールに飛び込みたくなって、ウズウズする日々が続くことになる。

自宅でも終日裸に近いカッコ。ただしマッパじゃない。今日も次々履き替えた。

ユニクロレギンス（Back style）・・・Gパンプリント柄のフェイクだよ。一見、ピッチピチのタイトジーンズ。

UNICO-Tback（カラーいろいろ・中でもこの色が好き。ジャパンサイズでフィット良好）

N2Nメッシュショート（好きだね・インナーとっかえひっかえで今日も大活躍。外も出かける）

TOOTショートトランクス（TOOTに珍しいシックであきないデザイン。たまにはこれもGood）

なんか、ボランティアで下着モデルやってる感じだなあ。

2010/06/14 Mon オフ　15:15-18:50
筋トレとスイムのコンバイントレーニング

筋トレ　15:15-17:15　SC-Gym　TL120'　9種目43セット

・インクラインダンベルプレス　８セット[kg×rep]
　24×20,24×19,28×13,28×12,32×9,32×7,28×10,28×12

・ケーブルクロス　8セット[kg×rep]
　16×20,21×15,27×8,25×11,16×10,16×6,14×11,16×10

・ダンベルプルオーバー　4セット[kg×rep]
　16×15,16×15,20×15,20×15

・スクワット　8セット[kg×rep]　
　70×15,85×12,100×10,115×10,110×10,100×12,90×12,80×15

・バックプレス　4セット[kg×rep]
　20×7,15×11,15×10,15×8

・アブクランチ　3セット[kg×rep]
　50×15,56×12,56×13

・レッグエクステンション　4セット[kg×rep]
　21×15,27×12,33×12,39×10

・レッグカール　２セット[kg×rep]
　21×15,27×10

・ヒップアダクション 2セット[kg×rep]
　41×15,45×10

久々に、ダンベルを少しじっくりやる。毎回やればもうちょっと重量ものびるのだろうが。
下半身もじっくりで反応良好。ただし全体にはちょっとオーバートレ。

ストレッチ　TL10'
体重58.9kg　体脂肪率12.8%　体年齢（非公開・変わらず）
BMI 21.1　基礎代謝1458kcal　骨格筋率34.5％　体幹皮下脂肪率7.9％　

■Today's Fitting Item
　mizunoマイティライン/ロングスパッツ/85RG-90027/ブルー/SS
　asicsサイバードライ/プラスティクランニングシャツ/XT6264/白×ロイヤルブルー/L

Close Up

ふくらはぎが相変わらずめっちゃ痛い。普段鍛えていない証拠ありあり。
コンプレッションを考えて、スイム用のフルレングスを履いて筋トレ。
そのままプールにも入れるし、結構これもアリかも。

ただスイム用のフルレングスは、陸上用のロングタイツとちがって、腰履き。股上が浅い。
腰を保護する筋トレ用の幅広ウエストベルトとは相性が悪い。これがちょっと難点。
Upperは色をあわせたらこうなった。軽いし動きやすいし、この手の陸上用のシングレットもよく使う。

おつぎはスイム。今日は着替えないからラクラク。
シングレット脱いでそのままプールへずぶり。肩がパンパンだー。