正月気分もすっかりぬけて、またまたスポユニフェチな日々にもどった。
この日は平日だけど、OFFだから、午後ジムでどっぷりトレーニング。
筋トレのちスイムのスケジュール。
でもでも、オレのトレーニングは、あくまでもスポユニフェチに！
１

まずは、正月初筋トレ。
久しぶりで筋力は見事に落ちている。マズいぜ。
ウォークーミングアップにカーフレイズ。
年末ずっと痛めていたふくらはぎを強化。
ウェアはasicsコンフォートタイプのロングタイツ。
カラーはリョクオウ。Sサイズでかなりぴちぴち。
アッパーはアンダーアーマーのノースリーブ。Sサイズ。
年末にバーゲンでゲット。たまには黒もいい。
２～３
　
アテンションイエロー！
鋭い視線の飛んでくること、飛んでくること。
余計に、ナニが素直に反応しちゃって・・・。
ジムでこんな派手なタイツはいているのは、オレくらい。
４

まあ、目立つくらいのカッコでやった方がリキ入るっつうもの。
撮影禁止？　知らんぷり。
５～６
　
相変わらず、ナマ玉子はフゾロイ。
で、ムービーも撮ってみた。
カメラかまえてエンエン撮ったら、さすがに目立っちゃったなあ。
で、撮影はここでストップ。あとはトレーニングに専念。
まあ、よしとしよう。ちょっと光量が足りなくて画面が粗い。スンマセン。


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このあと、背筋、肩まわりを中心に全部で10種目34セット。80分こなす。
筋トレ終わったら、プールへ移動。

いよいよ、今日そこホワイトタイガーで泳ぐぞ。
おっと、正しくは、新宿プリンのタイガーレーススケルトンリオバック水着（ホワイト）だからな、念のため。
レッドカードで即、退場！　かな～～？。
インナーにタイガーレースGストリング（レインボー）をはく。
７

で、ホワイトタイガーをはいて。
８～９
　
フラッシュなしで撮ると、こんな感じ。
シャッター遅くて、チョットぶれた。
]10～11
　
プールに入る前には、ちゃんとシャワーを浴びて。
やっぱ、透けるなあ（わかってて言ってる）。
12～13
　
バックはもっと透けてる。
でも、オレ自身にはこの時見えてないから、どの程度かはわかっていない。
あとで、画像確認して、ゲッ！
14～15
　
しっかり、洗って。
16～17
　
もう、水着のメッシュは溶けちまった感じで、はいてるのか、はいてないのか・・・
ウーム。大丈夫かなあ？
18

とりあえず、プール行ってきます。
タオルでこそこそ隠したりなんか、しねーよ。オレは。あくまでも堂々と。

プールのまわりには監視員がいっぱい。５人か６人。どこ見てるのかな。
そのうちの一人には真正面からしっかり見られた。でもな～んにも言われなかった。
ビート板１枚もって、プールに入り、いつもどおり泳ぐ。
粗いメッシュから水がガンガン入ってきてケツを洗う。キモチイイ～～！
いいの～～？　これで～～？。

泳ぎ終わり、濡れ透けのまんま、またプールサイドを歩いてロッカールームに向かった。
もう一度言うけどさあ、このスケスケでいいの～～？　これで～～？。
なんか言われたら「どこ見てシゴトしてんだ」って言ってやろうと思ってたのになあ。
拍子抜け～～

筋トレのちスイム、ときどきランしてれば、オレはしあわせ～～
ブログのタイトルどおりの一日を過ごしたのであった。満足！
ラストにシャワーのムービーをサービス！。
でも、ここもちょっと暗くて画質はイマイチ。まあこの程度が無難かな。


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春までにもっとカラダを絞るゾ。



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