久しぶりに、日曜日（02/06）が休みになった。
ってことで、午前中はの～んびり。
で、昼過ぎからジムへ行ってガタイ鍛える！

今日は、エアロバイク70分！＋筋トレ70分！
ラストのストレッチを入れたら３時間近くをジムで過ごす。
バイクはトータル26km以上こいで、汗だっらだら。
筋トレはダンベル中心にいろいろ10種目28セット。
で、もう脚はパンパン、肩も胸もパリパリ。

まあ休みの日の、いつもの調子。
時間がなくて（ブログの準備！）スイムはなし。
で、家へ帰って、まずは風呂に入ってBODYのお手入れ。
１

ひのきのバブを入れて、ふう～～
ジムにシャワーはあるけれど・・・落ち着かねーからな。
２～４
　　
半身浴でパンパンの脚をほぐす。
あいかわらず、血管ウキウキ。
５

温まったところで、からだ洗うかな。
あわあわにして、全身スリスリ～。
ついでに、モロ感の乳首もコリコリ。
６～７
　
ケツもしっかりきれいに～～
ゆ～っくり、プリンプリンとなでまわす。
８

せっかくだから、アヌスの中もきれいに～
まず１本、。ぷにゅっ、は～ん。
９

そのまま勢いつけて、
２本、ぐりっ。ウッ！
10

もっと欲しくなっちゃったから、
３本、ずぶっ。アウッ～。
11

もっと～～
ってことで、ディルド！
あ～、もう止まらねえ～
デカ武者くわえこむには、やっぱちょっとやっとかなきゃな。
だから～アナルエクステンション、いきマッス！
これも筋トレだ～
まずは、カッコだけね。
12～13
　
そんじゃ、本気出してイクゾ～
先っちょをちょんちょんと、狙い定めてズブッ！
14～15
　
そのまま勢いつけて、だんだん、深く・・・
ケツマンがグイッと広がって、くわえこんでいく。
あ～いつもの通り、堕ちていく～～
16～17
　
腹に力入れて、根元までググッと、
オーッス！
そっくり返ったカリがグリッと突き刺さって、全部！
うめ～～たっまんねえぜ！
18

全部入れたら、あとはじゅぶじゅぶとケツでしゃぶりまくる！
ケツモロ感、オレのいつものルーティンワーク。ハウッ
19～21
　　
これからエンエンたっぷりしゃぶりまくって、動画も撮った。
動画は、今日は編集間に合わねーから、次回UP（の予定）
ちょっとはしょるけど、もっと広げたい。
ってことで、エアーポンプ付きに変える。
ポンプでエアーを入れたらでっかくなるヤツ。
名前なんだったっけな。ラモーだったかな。
よく覚えていない。まあ、名前なんかどうでもいい。
22

ところが、ところが、これ使ってエアーをしゅこしゅこやってたら、
考えもしないことが起きちまった～
あーオレとしたことが・・・・
バカにされるだろうなあ。

（ to be continued ）



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