筋トレスイマーTANZAのスポユニフェチな日々 スケスケタイツ
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    ただいま体脂肪13% めざせバリバリ筋キン! ピチピチフェチでガントレいくぜ!
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    ブルーブルー バレエタイツへの憧憬
    ブルーのバレエタイツはきたい。
    ずっと思ってた。
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    メンズのバレエタイツといったら、たいていは黒。
    あってもグレーか白。白は王子がはく。
    ブルーは。なかなかみつからない。
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    さがしてさがして、ようやくさがしあてた。
    注文して、それからさらに1か月半。
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    ようやく今、手元にそのバレエタイツがある。
    夢のよう。
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    ホントはボディにはバレエ用のサポーターをつけなきゃならないんだけど、今日はテストトライ。
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    あんまりこれみよがしにもっこりはしたくない。
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    ちょっと控えめに、ささやかに。ふぇちに、ね。
    色とシェイプだけ試したいから。
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    コバルトブルーとも。
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    ペルシアンブルーとも。
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    ああ、オレの好きな色。
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    フルレングスの競パンにも似た色のものがある。
    でも、全然ちがう。
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    ボディをしめつけるわけじゃないから。
    だからボディはタイツの中で暴れ出す。
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    暴れ出さないうちに、テストトライ終わりたい。
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    ボディが暴れ出したら、オレ制御できなくなるから。
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    だから今日はトライで軽く、軽~く。
    ちょっとだけ。
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    ブルーのセカンドスキン。
    このタイツも、長くつきあうことになりそうだ。
    ランパンとのコンビネーションでも。
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    ブライトに脚の血管浮かび上がらせたくなる。
    白のバレエタイツはいたら、もう止まらなくなって。
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    サポーターも脱ぎすてて、フェチに、ふぇちに。
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    スポユニの極致。バレエタイツの魔界に。
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    そろそろオレと迷い込もうか。連れて行ってやるぜ。
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    鏡の中のバレエサポーター ジュニアユースの幻影
    バリバリのスポユニにはまり込む毎日の中で、ふと、無性にこんなカッコをしたくなる時がある。
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    ショートパンツは実はジーンズ柄プリントのフェイクボクサーパンツ。その下は、バレエ用のサポーターで、ダンスベルトという代物(チャコット製)。
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    バック。見てるだけでキョーレツ。
    バレエのレッスンを受ける少年がタイツの下にこんなカッコしてるとイメージしてみろ。
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    俺が今はいているのが、高校生くらいの男の子がバレエレッスンのインナーとして使うジュニアユースサイズで、局部をきっつくホールドする。俺には相当にきっつい。
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    フロントは布製で伸縮性ゼロ。はくことで、いきりたとうとする竿を外から固めてしまうタイプのサポーター
    反対にケツは幅広のTバック。これがまたきっつい。
    こんなもん、バレエのレッスンだからって、中高生の頃からつけてると・・・。
    ちょうど俺が中1の時にケツ割れで目覚めたように、絶対目覚めちまう。中をシミだらけにするだろな。
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    俺はシミだらけにしたくないので、さらにその下に汚れ役のインナーをつける。これもバレエ用。
    あ、もう汁たらして、シミつけちまった。
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    スケスケプレイバック Skins白タイツ&メッシュボディスーツ
    2日続きでアクセス3ケタをキープ。そんでもって今月に入って、ページビューが500以上をずっとキープ。
    さずがに24時間毎時アクセスは途切れたけど(丑三つ時の午前2時がゼロだった。ま、これはしゃーないな。求める方が強欲だ~)。
    ランキングもほぼなんとかキープしておりやす。とにかく見に来てくれたみんなに感謝。感謝するぜ!
    だから今日も御礼ブログ。もっこり御礼の次はスッケスケ御礼だよ~。

    以前Skinsスキンズのスケスケタイツをはいて筋トレしたことを書いた(見てない奴は全ページ検索で探して読んでおけ)。
    その時のカッコはこのとおり。
    ボトムスが真っ白のちょっと透けタイツ(インナーで使うなんてもったいないじゃん、ケツさらしてえし、モッコリ股間も当然)、アッパーがモスグリーンの乳首もロ見えボディスーツでありました。
    俺もよくやったよな、こんな「いかにも!」のカッコで(もちろんこれからもやるよ、当然)、もっこり股間とスケスケのケツをさらしまくった。
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    以前Upしてない画像も含めて、このカッコに決めるまでの、つまりはジムに出かける前に、ひそかに、かつ派手にやりまくったスポユニフェチプレイを報告しま~す。
    プレイバック、スッケスケ御礼~。

    スキンズの白タイツをどうしてもジムではきたくて、コーディネートを考える。
    ナニがいい?、最初は黒のメッシュボディスーツを考えた。
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    自画撮り始めたら、すぐにナニが反応して、ドクッ。
    やべーよ、おろしたてのタイツ、ジムに行く前に汚したくねーよ。あわててタイツをずりおろす。
    (今日は早いな、飛んでいくのが)
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    セルフタイマー自画撮りスタート! ますますはまり込む
    2010/06/19 Sat
    またまた朝っぱらから自画撮り狂い。いよいよセルフタイマーで撮る。
    今撮っている場所は、なんせ狭い場所なんで、三脚も立てられず、高さの調整に苦戦。
    なんとかあわせて、バックに鏡をおいてアングルを微調整。
    セット10秒後から2秒間点滅してシャッターが切れる。ひたすらこの繰り返し。
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    アンダーは何も考えてなくて、履き替えもせず、夜寝てたそのまんまのカッコでカメラの前に立つ。
    まあ、試し撮りだからと、お気楽にパカパカ撮っていく。
    シャッターが切れるまで、ポーズらしくもないポーズをとる。
    あー、ポーズぎこちねえ。自然に構えたつもりでも、どっか変な力が手足に入っている。
    一通り撮った後でチェックしたら、自分が見ても明らかに妙に変な力みがあって、ボツが多い。
    モデルも結構ムズイもんだなあ。
    pa-1
    でも、セルフタイマーだと両手がフリーになるんで、案外サマになってると自画自賛っつーか、自己満足のナルワールド全開。
    あー、俺、ありったけのスポユニで自画撮り狂いにハマっちまうなー。これはほとんど悟りの境地だよ。
    今日は調子みるだけなんで、全部オートで撮影。
    ちょっとアンダー気味の画像だけ明るさとシャープネスを補正してやる。コンデジも結構やるね。

    ■Today's Fitting Item
     BVD-PawerAthleteパワーアスリートビキニ/白/S
    生地はSkinsによく似たきめの細かさで、肌触り抜群。ベーシックカラーはまだ在庫あるんじゃないかな、と思っていたけど、アクセスしてみたら在庫僅少。
    へたな色物より白の方が絶対カッコイイ、と俺は思う。だからこの手は白か黒か、モノトーンを選ぶことが多い。色物はすぐあきる。はかないインナーがどれだけあることか。一時に比べたらずいぶん減ったけどね。

    お遊びはこのくらいにして、夕方ショートタイムの筋トレスイム。
    2日続きだけど、時間短いし、流すつもりで軽くいく。
    よってウェアも今日は珍しく俺にしてはノーマル。サカユニで~す。
    アンダーアーマーのハーフスパッツを履く。これって、格闘系のスポーツ用なんだろうか。
    前部の内側が袋になってて、口が開いている。何入れるんだろ。プロテクターカップ?。
    モコモコするから、そこまではやんない。
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    ■Today's Fitting Item
     UNDER ARMOURアンダーアーマーUAメタルヒートギアコンプレッションショーツ/白/SM
    極薄の生地なんだけど、格子状の織目がちょっとざらついた肌触りになる。Skinsと全然感じがちがう。
    これは好みの問題だろうけど、俺は正直いってSkinsに1票入れるね。 

    2010/06/19 Sat 18:00-20-00 SC
    筋トレ+ノンストップストローク1500mほか(スイムは別記事だよ)
    筋トレ 18:00-18:40 TL40' TL3種目16セット
    ・ダンベルインクラインベンチプレス 8セット[kg×rep]
     10+10)×20,(14+14)×20,(16+16)×16,(18+18)×10,
     18+18)×11,(20+20)×7,(20+20)×7,(16+16)×8
    ・ケーブルクロス 4セット[kg×rep]
     16×20,21×12,21×15,25×10
    ・バックプレス 4セット[kg×rep]
     15×10,15×10,20×15,25×9

    時間がない。今日はストレッチは省略して測定。
    体重58.3kg 体脂肪率12.2% 内蔵脂肪レベル6.0(このレベルの意味、なんのことか未だにわかんねー)
    体幹皮下脂肪率7.5% 体年齢(非公開、オッ1歳下がった) BMI20.9 基礎代謝1450Kcal
    骨格筋率34.7%

    残り1時間ちょっとしかないんで、プールへ急ぐ。アイツ来るかなあ。渡したいものあるんだけど・・。
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    スキンズ白ロングタイツで筋トレ ケツさらす
    2010/06/11 Fri オフ p.m. SC 
    12:50-17:00 筋トレとスイムのコンバイントレーニング

    筋トレ SC-Gym TL80' 12:50-14:15 11種目42セット

    ・カーフレイズ 4セット[kg×rep]
     150×20,150×20,150×20,150×20

    ・レッグカール 4セット[kg×rep]
     21×15,24×10,27×10,30×7

    ・マシンレッグプレス 4セット[kg×rep]
     120×12,156×7,132×10,146×8

    ・ショルダープレス 4セット[kg×rep]
     20×20,30×15,36×12,41×9

    ・レッグエクステンション 4セット[kg×rep]
     25×15,28×10,31×8,34×10

    ・マシンフライ 4セット[kg×rep]
     21×15,24×10,27×10,31×9

    ・プルオーバー 4セット[kg×rep]
     15×20,20×20,25×20,20×15

    ・プルダウン 4セット[kg×rep]
     37×10,42×10,47×10,52×8

    ・アブドミナル 4セット[kg×rep]
     35×15,35×15,41×12,41×10

    ・チェストプレス 3セット[kg×rep]
     51×15,58×10,58×8

    ・Tバーロー 3セット[kg×rep]
     40×15,50×15,60×8

    ストレッチ TL10'
    体重57.6kg 体脂肪率 11,4%

    スクワットラックが結局あかなかったので、マシントレーニング主体でメニューをこなす。
    かなりセット数オーバー。

    今日の体脂肪率は3回測定したうちの、もっとも高い数値。
    他に10.6%とでたり、最低では8.9%とでた。どれがホントかわかんねえ。
    謙虚に最も高い数値をとる。体重は減らし過ぎ。今日は食うぞ。

    今日のウェア
    筋トレ
     upper asics黒ラグトップ鍛L
     bottoms Skins白ロングタイツXS
     under TMボディスーツモスグリーンF

    skins22

    真っ白はやっぱ目立つなあ。
    ただし、体中からあふれでる汗が、Skinsの布地をとおして、どんどん気化熱をとばしながら乾く。

    ケツがひんやり涼しいこの感覚は始めてだ。皮膚にぴったり吸い付いて、スキンそのもの。
    見られてる視線と、この皮膚感覚、あーたまんねえ。

    ボディスーツのTバックもすけすけだし、下半身まるだしに近い。目が合ったらあわてて視線をそらす奴もいる。
    もっと見てもいいんだぜ。減るもんじゃないからな。
    はまりそう。

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    スキンズカモハーフタイツで2時間筋トレ
    2010/06/07 Mon オフ p/m. SC 13:50-18:40
    オフメニュー。いつもの筋トレとスイムのコンバイントレーニング

    まずは筋トレから。
    筋トレ SC-Gym 13:50-15:50 TL120' 10種目34セット

    ・スクワット 8セット[kg×rep] 
     70×20,85×15,100×12,115×8,115×10,100×12,85×15,70×15

    ・ダンベルプルオーバー 4セット[kg×rep]
     16×30,21×15,25×15,25×15

    ・ケーブルクロス 4セット[kg×rep]
     16×20,20×20,25×15,25×11

    ・インクラインベンチプレス(ダンベル) 2セット[kg×rep]
     [14+14]×12,[14+14]×10

    ・インクラインベンチプレス(バーベル) 6セット[kg×rep]
     50×10,60×9,70×8,70×7,60×8,50×10

    ・バックプレス 4セット[kg×rep]
     15×12,20×10,25×8,25×8

    ・アップライトロー 2セット[kg×rep]
     20×15,25×8

    ・ヒップアダクション 3セット[kg×rep]
     41×15,45×10,50×8

    ・アブクランチ 3セット[kg×rep]
     45×15,50×10,56×10

    ・プローンストレートアームプルオーバー 2セット[rep]
     10,10

    いつものことながら、月曜の午後はさほど来館者も多くない。
    マイペースで予定をこなす。

    スクワットラックは、この時間たいてい開いているので、いつもスクワットからスタート。
    刻みを15kgにして、最高重量を10kgアップさせる。が、3ケタの重量は未知の領域。

    筋トレは上半身のトレが多くなりがちなので、下半身主体でメニューをこなしたいと思いつつ、バーベルのマシンラックが開いていると、ついそっちへ行ってしまう。

    ストレッチ TL10'
    体重58.6kg 体脂肪率13.6% 体年齢(非公開) BMI 21.0 基礎代謝1448kcal 骨格筋率34.0% 体幹皮下脂肪率8.3%

    ■Tday's Fitting Item
     upper asics黒ラグトップ鍛L
     bottoms SkinsカモハーフタイツXS
     inner BVDPower-AthleteターコイズジョクストラップS

    skins1

    SKINSのハーフタイツはコンプレッション機能のスグレモノ。
    この手のラグトップは最近見かけないなあ。

    skins2

    透けるんじゃないかと気にするなら、参考までに・・・。
    汗がどんどん蒸発していつもさらっとしている。

    bvd

    このブランドはボクシングの内藤選手御用達。フィット性も装着感も抜群。
    ジムだけじゃなく、普段も使ってます。

    今日の筋トレはここまで。次はプールだ。
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